行政中心为斯特倫村。中蓋人口数量为6,于爾238人（2020年）， 特倫德拉格郡市鎮 南特倫德拉格市鎮達爾人口密度为每平方公里3.5人。中蓋市镇面积为1,于爾861平方公里，

中蓋于爾達爾（）是達爾挪威特倫德拉格郡的一個市镇，